چای سیاه برای جوش: چگونه از خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی این نوشیدنی محبوب بهره ببریم؟

چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که علاوه بر خوشمزگی و تنوع طعم، دارای خواص بسیاری برای سلامتی بدن، پوست و مو است. چای سیاه حاصل فرآیند اکسیداسیون برگ‌های چای سبز است که در این فرآیند ترکیبات پلی‌فنولی مانند کاتچین‌ها و فلاونوئیدها تغییر شکل می‌دهند و خصوصیات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی‌تری پیدا می‌کنند¹.Read More

error: Content is protected !!
X